為幫助高三學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略、紓困解憂，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生們能以更加昂揚(yáng)地斗志進(jìn)行復(fù)習(xí)工作。10月29日晚高三級(jí)部召開了全體學(xué)生大會(huì)，大會(huì)通過(guò)騰訊會(huì)議進(jìn)行。教務(wù)處副主任丁學(xué)智、高三級(jí)部教學(xué)部長(zhǎng)方進(jìn)、高三級(jí)部德育部長(zhǎng)朱海波、高三全體班主任及全體學(xué)生參會(huì)。會(huì)議分為兩項(xiàng)議程：丁主任作數(shù)學(xué)備考講座和朱部長(zhǎng)談校紀(jì)校規(guī)和心理健康教育。
一、講座現(xiàn)場(chǎng)
首先，教務(wù)處副主任丁學(xué)智作了《高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)備考策略》的報(bào)告，丁老師分別從復(fù)習(xí)備考面臨的問(wèn)題、努力的方向、學(xué)習(xí)建議、答題策略四個(gè)方面，給學(xué)生以系統(tǒng)的備考策略建議。他強(qiáng)調(diào)在復(fù)習(xí)的過(guò)程中面對(duì)錯(cuò)題要做到日復(fù)習(xí)、周復(fù)習(xí)、月復(fù)習(xí)緊密結(jié)合，在聽課之后還要進(jìn)行歸納總結(jié)，形成知識(shí)體系。
接下來(lái)，朱海波部長(zhǎng)就當(dāng)前學(xué)生們進(jìn)入攻堅(jiān)克難、推石上山艱難期所面臨的具體問(wèn)題，以及如何度過(guò)高三復(fù)習(xí)高原期提出了具體而又細(xì)致的要求和建議。
二、班級(jí)現(xiàn)場(chǎng)
本次高三級(jí)部學(xué)生大會(huì)的召開，統(tǒng)一了思想，明確了目標(biāo)。希望廣大學(xué)子既能嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，服從管理，同時(shí)面對(duì)問(wèn)題，又要勇于擔(dān)當(dāng)。我們有理由相信高三學(xué)子們一定會(huì)奮發(fā)有為，在明年的高考中，以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己、家庭和母校！
高三德育廣播會(huì)
朱海波
各位老師、各位同學(xué)：
大家晚上好！今天距離高考還有221天，高考倒計(jì)時(shí)一周年振奮人心的場(chǎng)面仿佛就在昨天，在前一階段，我們高三年級(jí)部同學(xué)們表現(xiàn)非常優(yōu)秀，不但聯(lián)考成績(jī)有所攀升，而且在學(xué)校大型活動(dòng)和班級(jí)德育、班級(jí)自我管理方面也取得一定成績(jī)；這些都是我們?nèi)w高三師生共同努力的結(jié)果，在這里我要為同學(xué)們點(diǎn)贊。
歲月不居，時(shí)節(jié)如流，一轉(zhuǎn)眼，高三復(fù)習(xí)已經(jīng)過(guò)半，我們開始進(jìn)入了攻堅(jiān)克難、推石上山艱難時(shí)期，班級(jí)管理、學(xué)生身心都不可避免發(fā)生一些變化，主要表現(xiàn)為疲勞，瞌睡；身體不適現(xiàn)象增多；人際關(guān)系較緊張；時(shí)而煩躁、焦慮，睡眠不好；害怕考不好。另外容易受外在因素影響，手機(jī)、游戲等誘惑依舊難以割舍。在校紀(jì)校規(guī)這一塊也還有一些不好的現(xiàn)象，希望全體同學(xué)嚴(yán)格遵守。
下面我就如何渡過(guò)高三復(fù)習(xí)高原期，跟同學(xué)們一起聊一聊。
首先，我們要有底線原則，蘇格拉底說(shuō)：世界上沒(méi)有自愿做惡之人，人人都想好，這一點(diǎn)不容否認(rèn)，作為高三學(xué)生我們應(yīng)該明白目前我們應(yīng)該做什么、不該做什么，我們要對(duì)制度有敬畏之心；在家里、在學(xué)校犯錯(cuò)，家長(zhǎng)、老師可能都會(huì)原諒你，給你機(jī)會(huì)，但是一旦進(jìn)入社會(huì)，犯錯(cuò)就要承擔(dān)相應(yīng)的法律和社會(huì)責(zé)任，在正確的時(shí)間做正確的事情，你就能成功。過(guò)度的刷視頻、玩游戲、微信、QQ聊天、看小說(shuō)，這些都與我們的高三學(xué)生身份不符，因此請(qǐng)同學(xué)們放下你的浮躁，放下你的惰性，放下你的三分鐘熱情，清除那些影響你學(xué)業(yè)的不利因素，守住底線，靜下心來(lái)好好做你該做的事情。
其次，勤奮自律，是走向成功的法寶。理想誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，理想的實(shí)現(xiàn)需要兩樣?xùn)|西，一勤奮：對(duì)于每一位學(xué)子來(lái)說(shuō)，在掌握學(xué)習(xí)方法前你必須學(xué)會(huì)勤奮。高中有很多課需要你聽，有很多書需要你看，有很多作業(yè)需要你做，而這些都要靠勤奮。沒(méi)有勤奮這塊墊腳石，學(xué)習(xí)就很難獲得成功；勤能補(bǔ)拙，是亙古不變的真理。二自律：自律是態(tài)度，也是一種品質(zhì)，是走向成功依靠。1、紀(jì)律要求：課堂專心致志（微笑、點(diǎn)頭、虛心、尊重） 課間靜班不亂竄、不喧嘩， 自習(xí)安靜、高效（入靜、秩序、計(jì)劃、用心），兩休及時(shí)、專一（搶時(shí)間休息）2、衛(wèi)生要求： 個(gè)人：不亂扔垃圾 ；值日生：及時(shí)到位、標(biāo)準(zhǔn)高；書柜、書桌：整齊有序。
人生最大對(duì)手是惰性，做一件事并不難，難的在于堅(jiān)持；堅(jiān)持一下也不難，難的在于堅(jiān)持到底；你全力以赴了才有資格說(shuō)自己的運(yùn)氣怎樣；感覺(jué)累，也許你正處于人生的上坡路；感覺(jué)煩，也許是你對(duì)自己表現(xiàn)不滿足；你只有盡全力才能迎來(lái)美好的明天。
那么我們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài)，走出復(fù)習(xí)高原期呢？
一、要自信，經(jīng)常微笑的人更自信。微笑是傳達(dá)善意、親和、自信的重要標(biāo)志；每天給自己微笑，告訴自己，我能，我行！
二、要學(xué)會(huì)控制情緒，可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：深呼吸，告訴自己保持一分鐘，靜一靜心。另外保證每天有適量的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不管學(xué)習(xí)有多忙，都要有停下腦力勞動(dòng)的時(shí)間，讓身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)，身心合一。
三、關(guān)注愉快的事物。我們很容易被生活中的負(fù)面事件吸引，并且久久沉浸其中，比如同學(xué)在背后說(shuō)了自己什么壞話，公交車上有人踩了自己一腳卻沒(méi)道歉，或者考試沒(méi)考好自怨自艾等等，一味的去想這些事，會(huì)激發(fā)自己的壞情緒，壞情緒就一直處于"待發(fā)"的狀態(tài)，這就逐漸成了煩躁易怒。負(fù)面事情的發(fā)生我們永遠(yuǎn)也避免不了，但幸運(yùn)的、讓人感覺(jué)幸福的事情也點(diǎn)綴著生活的角角落落，就看我們的關(guān)注點(diǎn)在哪里了。
四、多與老師溝通 ，用積極的方式去發(fā)泄不良情緒。這個(gè)世界上最想你的好的人除了你父母就是老師，最了解孩子的人除了你父母就是老師，多與老師溝通，請(qǐng)老師提供我們一些好的減壓方式，只要及時(shí)調(diào)整，就能有所突破。
五、親近自然。優(yōu)美的環(huán)境，旖旎的風(fēng)光，總能讓人賞心悅目，放松心情，學(xué)習(xí)本就需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適度的休息才能保證學(xué)習(xí)的效率。
同學(xué)們，最后我希望大家勝不驕，敗不餒。抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。2024一定是屬于我們的。謝謝大家！
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