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本校訊  5月27日下午4點(diǎn)30分，心理學(xué)高級(jí)教師夏冰做客“陽(yáng)光照進(jìn)你心里”心理主題活動(dòng)月講座，為全市中學(xué)生帶來(lái)《柔軟生的繭——復(fù)原力》心理學(xué)講座，本次講座由市教體局主辦、市第三中學(xué)和市青少年心理健康輔導(dǎo)中心聯(lián)合承辦。

在一個(gè)多小時(shí)的講座中，夏老師以深厚的理論基礎(chǔ)、獨(dú)到的見解詮釋了如何理解復(fù)原力問(wèn)題，夏老師指出，復(fù)原力是指?jìng)�(gè)體面對(duì)逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或重大壓力的良好適應(yīng)過(guò)程，也就是對(duì)困難經(jīng)歷的反彈能力。

   夏老師還就青少年共同關(guān)心生活、學(xué)習(xí)話題進(jìn)行了探討，她以豐富的畫面效果、生動(dòng)形象的語(yǔ)言勾勒出復(fù)原力的大致輪廓，使學(xué)生們對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)感性與理性并存的深刻認(rèn)識(shí)。夏老師認(rèn)為，每個(gè)人都有復(fù)原力，但不一定是完美的，也不一定是隨時(shí)都可以召喚出來(lái)的；復(fù)原力還會(huì)受到休息、營(yíng)養(yǎng)程度、訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)水平等各種內(nèi)外部因素的影響而發(fā)生變化。

夏老師的語(yǔ)言輕松幽默，通過(guò)舉出大量例證，水到渠成地道出應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法及心態(tài)，全校各班級(jí)的同學(xué)們?cè)诟髯园嗉?jí)通過(guò)視頻直播方式認(rèn)真聽講，在吸取經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也認(rèn)知了心理適應(yīng)與變化。

夏冰，銅陵市第一中學(xué)心理健康教育高級(jí)教師，銅陵市骨干教師，市級(jí)優(yōu)秀教師，從教17年，多次參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)比賽獲獎(jiǎng)。個(gè)人微信公眾號(hào)“甜到心理”以專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和風(fēng)趣幽默的文筆獲廣泛關(guān)注。線下她以自己過(guò)硬的專業(yè)素養(yǎng)，積極投身心理志愿者服務(wù)工作，獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的一致好評(píng)。