12月7日，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、中國青少年健康教育專業(yè)委員會副秘書長、北京世紀(jì)藍(lán)夢心理學(xué)研究中心主任研究員李一教授應(yīng)邀為我校高三學(xué)生作“發(fā)揮個人潛能，提高學(xué)習(xí)成績”的高考專題講座。講座由教務(wù)處主任張尤俊主持。副校長葉葉、教務(wù)處副主任江選安，高三年級部部長胡晨，副部長潘鳴皋，高三全體班主任及學(xué)生共一千多人參加了本次活動。
（教務(wù)處張尤俊主任主持講座）
心理輔導(dǎo)講座上，李一教授指出人的大腦潛能是巨大的，開發(fā)出來的只是冰山一角，很多學(xué)生學(xué)不好并不是思維能力差，而是因為沒有適合的學(xué)習(xí)方法和足夠的自信心。李教授就如何克服自卑心理的問題，教同學(xué)們用心理暗示的方法克服自卑心理。他認(rèn)為消極心理暗示將導(dǎo)致消極自我認(rèn)同，而保持自信、愉悅地學(xué)習(xí)會產(chǎn)生積極的心理暗示。他建議同學(xué)們使用“嘗試回憶法”，注意避開外界干擾，高度集中注意力，對知識充滿渴望，從而有效提高記憶力。他激勵同學(xué)們加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，指出薄弱科目的提升空間很大，要有足夠的信心學(xué)好薄弱科目。
（李一教授講座中）
李一教授還跟同學(xué)們探討了敏感的戀愛話題。他提出了具備真正愛情的四個標(biāo)準(zhǔn)：以結(jié)婚為前提，能夠負(fù)責(zé)任，具有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和社會基礎(chǔ)。他介紹了男女同學(xué)正常交往的辦法，并列舉了許多生動、鮮活的事例，讓同學(xué)們認(rèn)識到如何正確處理男女同學(xué)的正常交往，以達(dá)到有利于身心的健康發(fā)展以及學(xué)業(yè)水平的提高的目的。
（李一教授講座中）
李一教授還就高三階段的具體的學(xué)習(xí)方法、克服自卑感、快速做題的方法、戰(zhàn)勝挫折等諸多實際中普遍存在的問題，或與同學(xué)們進(jìn)行探討，或指出癥結(jié)所在，或提出個人的建議。李教授現(xiàn)場示范，教學(xué)生在遇到困難挫折時學(xué)會使用“太好了”“我真棒”等具有積極的心理暗示的語言，并指導(dǎo)學(xué)生互動。全體學(xué)生跟隨李教授一道，邊做手勢邊大聲喊“太好了”“我真棒”。喊聲震天，全場雷動，講座瞬間達(dá)到了高潮。
（高三學(xué)生聆聽講座現(xiàn)場）
本場講座歷時兩個小時，所講內(nèi)容既有理論高度，又能與學(xué)生實際相結(jié)合，有效地緩解了高三學(xué)生的心理焦慮狀態(tài)，有助于高三學(xué)生認(rèn)識到“發(fā)揮個人潛能”對“提高高考成績”的重要性，增強(qiáng)了他們?yōu)槔硐攵鴬^斗的信心。
（非高三學(xué)生圍觀場面）
皖公網(wǎng)安備34070502000103號